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换季、熬夜或吃辛辣食物后，很多人嘴唇周围会冒小水泡，大多会当成“上火”处理，但如果水泡为簇集状、疼痛感强，破溃结痂，且反复发作的话，那就有可能是单纯疱疹病毒引起的。这种病毒不仅会反复纠缠，还会传染给他人！
什么是单纯疱疹
单纯疱疹由单纯疱疹病毒（HSV）引起，主要分为1型和2型，其中HSV-1型是嘴上起泡的主要原因。这种病毒很“顽固性”，一旦感染便长期潜伏在人体神经节内，免疫系统无法彻底清除。免疫力正常时病毒休眠，免疫力下降则被激活，引发水泡、疼痛，这也是单纯疱疹易反复发作的原因。
感染了单纯疱疹会怎样
感染单纯疱疹后，症状因人而异，主要分为无症状感染和有症状发作两种情况，且有症状时会呈现明显的阶段性。
第一种是无症状感染，很多人感染单纯疱疹病毒后，身体免疫系统会暂时压制病毒，不会出现任何不适，自己也浑然不觉，但病毒会长期潜伏在体内，当免疫力下降时，就可能随时发作。
第二种是有症状发作，最常见的就是“烂嘴角”，不少人也会出现鼻子周围长水泡的情况，这类症状具有反复发作的特点。
发作初期，嘴角、嘴唇会出现轻微的灼热感、刺痛感或瘙痒感，局部皮肤会轻微发红、肿胀；
随后会冒出一簇簇针尖大小的透明小水泡，疼痛感会明显加重，尤其说话、吃饭时摩擦到水泡会更明显；
后期水泡会逐渐破溃、糜烂，流出淡黄色液体，之后慢慢干燥、结痂，痂皮脱落后方可恢复。不少人会反复出现嘴角、嘴唇甚至鼻子周围长水泡的情况，这正是单纯疱疹病毒激活的信号。
此外，儿童或免疫力较弱的人首次感染时，可能会伴随轻微发热、头痛、乏力等全身不适，症状相对更明显，恢复时间也可能稍长。
感染单纯疱疹无法清除，我们该怎么办
真的有可能，不过大家不用慌，这种“小黄人”现象，是暂时的，对身体没有伤害。
减少复发，远离诱发因素
单纯疱疹复发的核心诱因是免疫力下降。复发频繁者，需要在医生指导下使用抗病毒药物。一般人群日常需实行防护：
规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；
均衡饮食，少吃辛辣刺激食物，多补充维生素和蛋白质；
调节情绪、缓解压力，避免长期焦虑；
避免咬唇、舔唇等局部刺激，减少病毒激活概率。
减少传染，切断传播途径
生活中感染单纯疱疹病毒主要是亲密接触，平时建议大家这样做切断病毒传播途径。
水泡发作期间，避免与他人密切接触，不亲吻他人；
接触患处后及时用肥皂或洗手液洗手，不触摸自身黏膜及他人；
不与他人共用牙刷、杯子、唇膏等个人物品；
保持患处清洁干燥，水泡破溃后及时擦拭消毒，避免病毒扩散。
总结提醒：嘴上老起泡若符合簇集状、反复发作的特点，需警惕单纯疱疹病毒感染，实行防护和护理可有效控制病情，症状加重时及时就医，切勿自行用药。
